Massagen
Alle Wirkmechanismen sind in unserem Körper miteinander verbunden und voneinander abhängig. Gerade in der klassischen Massage kann man dies zum therapeutischen Vorteil nutzen. Es können lokale Wirkungen, meistens auf die Muskulatur aber auch auf das Blut- und Lymphgefäss System erwirkt werden. Wenn Verspannungen in der Muskulatur gelöst werden, kann dies auch auf unser Nervensystem wirken und Schmerzen reduzieren.
Wirkung einer klassischen Massage:
- Regulation der Muskelspannung
- Schmerzlinderung
- Entspannung
- Durchblutung steigern
- Stoffwechsel anregen
